Prostatitis je vnetje prostate (prostate) pri moških. Po statističnih podatkih je to najpogostejša urološka bolezen v starostni skupini od 25 do 50 let. Glavne vzroke bolezni lahko razdelimo v 2 skupini: nalezljive in nenalezljive. V večini prijavljenih primerov so vzroki za prostatitis posebej neinfektivni.
Pri razvoju bolezni sodelujejo številni dejavniki: kajenje, podhladitev, redno uživanje alkohola, sedeči življenjski slog, okužbe v genitalnem traktu, ki se sčasoma razširijo na prostato. Prav tako lahko negativno vpliva na zdravje prostate in oprijetega spodnjega perila, alergijske reakcije, travme, močan stres, zaprtje in dolgotrajno zadrževanje urina.
Spodbuda za pojav bolezni je običajno nizka spolna aktivnost ali dolga abstinenca. Zaradi vseh teh dejavnikov pride do hormonskih sprememb, prekrvavitve v medeničnih organih in limfne stagnacije. To pa zmanjša imunski sistem, zaradi česar je prostata zelo občutljiva na okužbe in viruse.
Prostatitis lahko razdelimo v 3 oblike: nalezljivo, akutno in kronično.
Vzroki za nalezljivo obliko so lahko različne vrste bakterij, virusov, gliv in trihomonas. Razvoj nalezljivega prostatitisa praviloma nastane zaradi vdora spolno prenosljivih okužb v prostato. Najpogosteje gre za okužbe, kot so klamidija, sifilis, gonoreja ali trihomonijaza. Če pride skozi sečne kanale in mehur v prostato skozi limfne ali krvne žile medenice, okužba poslabša prekrvavitev prostate in povzroči zastoje ali (v zelo redkih primerih) zastrupitev krvi. Vendar ne povzroča vedno razvoja vnetja - za to so potrebni zgoraj navedeni dejavniki, brez katerih se bolezen morda ne bo pokazala.
Akutna oblika prostatitisa je glavni vzrok neprijetnih in bolečih občutkov ob odhodu na stranišče. Pogosto ima pacient tudi povišano telesno temperaturo (do 40 stopinj), mrzlico, slabo počutje, bolečine v presredku. V akutni obliki se pojavi edem prostate, zaradi katerega je moteno normalno uriniranje. Ob prvih simptomih se morate takoj dogovoriti za sestanek z urologom, saj lahko kakršne koli zamude pri zdravljenju povzročijo preoblikovanje bolezni v kronično obliko. Hkrati so pri akutnem prostatitisu možnosti za popolno okrevanje skoraj vedno velike, čeprav je potrebno zapleteno zdravljenje. Običajno vključuje protivirusna zdravila, ultrazvok, fizikalno terapijo, refleksoterapijo in masažo prostate.
Kronična oblika prostatitisa se razvije 3-6 mesecev po pojavu akutne oblike, če zdravljenja še ni bilo. V tej obliki lahko bolezen dolgo ostane nevidna, vendar so pod določenimi pogoji možna poslabšanja. Nevarnost prostatitisa je, da lahko s seboj nosi tudi druge, veliko bolj neprijetne bolezni: vezikulitis, fibrozo, vnetje priveskov in nato erektilno disfunkcijo (impotenco) in posledično neplodnost.
Zdravljenje prostatitisa z ljudskimi zdravili
Prostatitis v akutni obliki ali z zapleti se zdravi le v bolnišnici pod nadzorom zdravnikov. Opravijo popolno diagnostiko, PCR, uroflowmetrijo, opravijo preiskave krvi in urina, odkrijejo prisotnost virusov ali nevarnih bakterij. In šele nato so glede na ugotovljene razloge predpisani antibiotiki, imunostimulansi, laser in fizioterapija. V hudih primerih je lahko potrebna tudi operacija.
Zdravljenje prostatitisa doma bo učinkovito le v odsotnosti zapletov ali ob ponovitvi kronične oblike. Običajno so ljudska zdravila za prostatitis namenjena zmanjšanju bolečin, povečanju imunosti in pomagajo odpraviti edem medenice.
Squats za prostatitis
Kadar je vzrok prostatitisa vnetje (in ne bakterijska okužba), potem obstaja možnost, da bolezen povzroči kršitev prekrvavitve medenice, ki prizadene tako prostato kot mišice okoli nje. In ni boljšega načina za obnovo krvnega obtoka kot običajni počepi. Najprej se preizkusite: zravnajte roke, jih dvignite nad glavo in naredite čim več počepov.
To naj bodo globoki počepi "do konca", torej tako, da se medenica ne zadržuje na ravni kolen, trup pa ne nagne naprej, kar ustvarja iluzijo izvajanja vaje. Če lahko to vajo izvedete 80-100-krat, potem imate dobre možnosti za ozdravitev. Če se vam hitro pojavijo bolečine v nogah in medenici, je to zanesljiv znak tako šibkosti mišic nog kot tudi težav s krvnim obtokom v prostati in drugih medeničnih organih.
Te vaje morda ne boste izvajali vsak dan, ampak se omejite na 3-krat na teden. Če se ne morete usesti 80-krat, poskusite izvršitev razdeliti na več pristopov: 4-krat 20-krat, 2-krat 40 ali 50-krat. Za največjo učinkovitost odmor ne sme biti zelo dolg - 3-5 minut.
Poskusite tudi počepe dopolniti z drugimi vajami:
- Dvignite noge, medtem ko ležite na trebuhu (približno 20-krat na pristop), vendar te vaje ne smete izvajati 100-krat, da se ne boste prenapeti;
- Naredite "škarje": sedite na tleh, poiščite oporo za roke za hrbtom, dvignite noge v zrak in jih prekrižajte, pri čemer pustite desno in levo izmenično na vrhu. Tudi s to vajo se ne pretiravajte.
Skupaj s počepi bi morale te vaje skupaj dati 100-150-krat - takrat bo zdravljenje prostatitisa doma najučinkovitejše in zdravila morda ne bodo potrebna.
Druge vaje za prostatitis
- Lezite na hrbet, upognite noge in jih položite na sebe - kolena naj segajo do obraza. Z rokami okrog nog ležite 3-20 minut. Tudi ta vaja za zdravljenje prostatitisa bo zelo učinkovita, vendar morate biti zelo potrpežljivi. In dlje ko lahko ležite v tem položaju, bolje je. Ampak ne pretiravajte! Več kot 20 minut naenkrat močno odsvetujemo.
- Masaža presredka je tudi ena najučinkovitejših vaj proti prostatitisu. Naredite to zjutraj, takoj po spanju, da lajšate zastoj prostate.
- Druga učinkovita vaja je narejena tik pred jutranjim obrokom. Vstanite v polno višino, združite noge in naredite tretjino običajnega počepa. Zamrznite v tem položaju in začnite eno za drugim premikati kolena naprej: levo in nato desno. To vajo izvajajte 5 minut. Isto lahko ponovite zvečer. To je precej zapletena metoda in morda ne bo lahka, a če jo boste redno izvajali, se je boste navadili in ne boste mogli le ozdraviti prostatitisa, temveč tudi izvajati njegovo redno profilakso.
Bučna semena za prostatitis
Bučna semena so že dolgo priljubljena pri zdravljenju prostatitisa. To je zelo močno, hkrati pa cenovno ugodno in poceni ljudsko zdravilo. Vsebujejo veliko količino cinka, ki je potreben za moškega katere koli starosti - njegov dnevni delež vsebuje le 30 semen. Preprosto vsak dan pojejte posušena semena in hitro boste opazili izboljšanje.
Drug način je, da olupite kilogram semen in jih prenesete skozi mlin za meso. Glavna stvar je, da niso ocvrti, sicer ne boste dobili želenega učinka. Dodajte jim 200-250 gramov medu in premešajte. Iz nastale mase naredite majhne kroglice, ki niso manjše od lešnika. Te kroglice shranite v hladilnik, pred uporabo jih nekaj položite vnaprej.
Te kroglice jejte pol ure pred obrokom, dvakrat na dan. Toda ne pogoltnite ga hitro, ampak ga počasi žvečite nekaj minut. Takšno zdravljenje je praviloma zelo učinkovito in en tečaj na leto bo dovolj, da se izognemo ponovitvam.
Zdravljenje prostatitisa z lesko
Za pripravo tega izdelka potrebujete lubje ali liste - oboje bo enako učinkovito. Uporabljate jih lahko celo po eno, vendar jih je priporočljivo ne mešati. Pomembno je tudi vedeti, da se lubje kuha dvakrat dlje.
V 1 skodelici vrele vode zakuhajte 1 žlico izdelka, pokrijte s pokrovom in pustite, da se kuha pol ure. Nato precedite in pijte četrtino kozarca 4-krat na dan. Za varjenje lahko uporabite tako sveže kot kuhane 1-2 krat, čeprav bo sveže seveda bolj učinkovito. To zdravilo običajno pomaga pri lajšanju simptomov prostatitisa v enem tednu.
Aspen lubje iz prostatitisa
Aspen lubje bo enako učinkovito proti prostatitisu kot lubje in listi leske. Da bi to naredili, je treba lubje osine zbrati, preden se začne pretok soka, preden začnejo brsti in listi cveteti. To se običajno zgodi sredi aprila. Debelina lubja je lahko katera koli, vendar po možnosti od 3 mm.
Lubje je treba malo posušiti v senci ali v pečici, nato pa vzemite 100 gramov, zmeljemo in vlijemo v 0, 5-litrski kozarec. Lubje prelijemo z 200 grami vodke, vendar tako, da ga popolnoma pokrije. Nato je treba kozarec tesno zapreti in pustiti, da se v temnem prostoru piva 2 tedna. Nato tinkturo precedite skozi gazo ali sito.
Uporabi se infuzija 20 kapljic na četrt kozarec vode 3-krat na dan pred obroki. Običajno dobljena tinktura aspen zadostuje približno 2 meseca.
Zdravljenje prostatitisa s pelinom
Pelin je čudovito zdravilo za skoraj vsako vnetje v genitalnem traktu, saj zelo učinkovito ubija gnojno okužbo. Popolno zdravilo lahko pripravite iz samo 100 gramov suhega pelina. Previdno ga je treba sesekljati in presejati skozi kuhinjsko cedilo. Zelišče, ki je prešlo skozenj, je primerno za jemanje v suhi obliki - suhi pelin zaradi svoje močne grenkobe deluje na telo očiščevalno in uničuje vse vrste nalezljivih povzročiteljev in zajedavcev.
Kako se zdravi pelin? Algoritem je preprost:
- Za začetek boste morali prve 3 dni pogoltniti ščepec suhe zdrobljene trave, sprane z vodo. To je treba opraviti vsake 2-3 ure, tudi ponoči. Ni pomembno, ali to počnete pred jedjo ali po njej. Zelo pomembno je, da se v teh prvih 3 dneh ne morete odmoriti niti za noč. To je precej težaven postopek, tudi zaradi težav pri požiranju grenkega zelišča, vendar vam bo takšen potek pomagal ne le v boju proti prostatitisu, temveč tudi pri vseh drugih okužbah.
- Na drugi stopnji je treba pelin piti 5-6 krat na dan, 4 dni zapored, pri čemer se odmori le za noč.
V celotnem tečaju morate upoštevati strogo dieto. V nasprotnem primeru lahko moč zdravljenja znatno zmanjšamo.
- Priporočljivo je izključiti kruh ali zmanjšati njegovo količino na 200 gramov, vendar ne sveže, ampak čas, da malo "poležemo";
- Iz prehrane izločite meso, ribe, klobase, jajca, sladkarije, sir in druge mlečne izdelke;
- Pazite, da izključite alkohol in tobak;
- A hkrati lahko prosto uporabljate različna žita, oreščke, sadje in sončnično olje.
Med tečajem lahko občutite poslabšanje nekaterih latentnih bolezni, bolečine v sklepih in splošno šibkost.
Peteršilj za prostatitis
Peteršilj je izjemno zdrava rastlina, ki ima številne zdravilne lastnosti. Sem spadajo predvsem sposobnost zaustavitve vnetja in normalizacije delovanja genitalnih organov. Pri kuhanju uporabljamo peteršilj zaradi njegovega visokega okusa, v resnici pa je močno zdravilno zelišče in vsebuje veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminov.
Na primer, 100 gramov peteršilja vsebuje dnevno potrebo po vitaminu A, zaradi česar je peteršilj zelo koristen za vid. Hkrati je vsebnost vitamina C v njem nekajkrat večja kot v limonah. Tudi peteršilj vsebuje inulin (naravni inzulin), ki učinkovito uravnava raven sladkorja v krvi in blagodejno vpliva na črevesje.
Za boj proti prostatitisu morate piti žlico peteršiljevega soka 3-krat na dan pol ure pred obroki. Uporabite lahko tudi nasekljana peteršiljeva semena: prelijte jih s kozarcem vrele vode in pustite, da duši 15 minut. Vzemite juho 5-6 krat na dan za žlico.
Zdravljenje prostatitisa z zelišči
Zeliščna medicina za prostatitis je zelo staro in preverjeno zdravilo. Stoletja so recepti, ki se uporabljajo v ljudski medicini, prišli do nas praktično nespremenjeni. Spodaj smo našteli najučinkovitejše od teh receptov:
- Iz sveže pobranega stebla iztisnite sok celandina in zmešajte z alkoholom v razmerju 1 do 1. Infuzijo vzemite zjutraj pred zajtrkom. Prvič - kapljica infuzije na 50 gramov vode, nato pa postopoma povečujte odmerek, tako da je do konca meseca že 30 kapljic.
- Še en recept za zdravljenje peteršilja: dodajte mu brusnico, glog in korenino baldrijana. Rastline je treba sesekljati in premešati ter nato napolniti s kozarcem vrele vode. Potem morate raztopino precediti skozi gazo in vzeti pol kozarca 2-krat na dan. Ta infuzija bo zelo učinkovita pri nalezljivi obliki prostatitisa.
- Za zdravljenje prostatitisa z nageljnovimi žbicami posušite rastlino in jo prelijte s kozarcem vrele vode. Nato je vse narejeno kot v prejšnjem receptu: tinkturo filtriramo skozi gazo in uporabimo pol kozarca.
- Radiola roza bo izjemno učinkovita proti kroničnemu prostatitisu. Žlico naribanih korenin te rastline prelijte s kozarcem vrele vode in pustite, da se kuha eno uro. Nato tinkturo filtriramo po pol kozarca 2 na dan (običajno pred zajtrkom in večerjo).
Vredno je vedeti, da zdravljenje z zelišči običajno traja veliko dlje kot zdravljenje z drugimi metodami, vključno z zdravili. Običajno tečaj traja od enega meseca do šestih. Prednost zeliščnega zdravljenja prostatitisa pa je običajno v tem, da je zelo učinkovit v boju proti ne le simptomom, temveč tudi vzrokom bolezni, ki so običajno skrite pred očmi. Poleg tega imajo zelišča redko neželene učinke, razen če imate alergijo, zdravila na osnovi različnih zelišč pa lahko brez težav kombinirate.
Pomembno si je tudi zapomniti: pri uporabi alkoholnih tinktur jih ni priporočljivo uživati na tešče, še posebej, če imate težave z prebavili.
Preprečevanje prostatitisa
Preventiva je vedno enostavnejša in bolj donosna kot poznejše zdravljenje. Zato morate vedeti nekaj preprostih skrivnosti, s katerimi se boste izognili razvoju in zapletom prostatitisa:
- Poskusite, da ne boste dolgo sedeli brez prekinitev, še posebej v neprijetnem položaju;
- Izogibajte se podhladitvi, zlasti v medeničnem predelu;
- Izogibajte se tudi zaprtju in zadrževanju urina - zelo prispevajo k razvoju te bolezni.
Tudi redna telesna aktivnost, ki pomaga izboljšati prekrvavitev medeničnih organov, bo zelo dober preventivni ukrep. K temu bo prispevala tudi pravilna, dobro naoljena prehrana. Treba je opozoriti, da vam bodo te točke omogočile, da se izognete številnim boleznim, ki čakajo človeka po 30 letih.
Ne pozabite, da se namesto da bi si postavili diagnozo in se poskušali zdraviti doma, se najprej posvetujte z izkušenim terapevtom! Tako se boste izognili številnim težavam in morebitnim zapletom.